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Trainingsprogramm
Breiten- und Gesundheitssport
Für Mitglieder ist das normale Trainingsprogramm kostenlos. Für die Kurse wird eine separate Kursgebühr erhoben. Der entsprechende Betrag für Mitglieder bzw. Nichtmitglieder kann bei den angegebenen Ansprechpartnern erfragt werden.
Veranstaltungen Überblick:
Veranstaltungen Details:
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Programm
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Erlebnis- & Abenteuerturnen ab 7 Jahre
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Betreuer
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Sabrina Helfmann & Klaudia Walkow Tel. 6349
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Beschreibung
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Termin
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Montag, 16:15 – 17:15
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Ort
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Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach
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sonstiges
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Programm
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Fußball ab 10 Jahre
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Betreuer
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Manuel Stipp Tel. 2729
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Beschreibung
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Termin
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Montag, 17:30 – 18:30
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Ort
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Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach
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sonstiges
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Programm
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Aerobic
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Betreuer
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Sandra Ostermann-Praß Tel. 3311 (Info unter Tel. 6363)
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Beschreibung
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NEUES ANGEBOT
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Termin
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Montag, 20:15 – 21:15
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Ort
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Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach
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sonstiges
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Programm
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Qi Gong (Entspannungstechnik)
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Betreuer
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Helga Müller (Info unter Tel. 6363)
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Beschreibung
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Qi Gong (gesprochen Tschi Gong) heißt übersetzt „Arbeiten an der Lebensenergie“ und ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen
Medizin. Sie dient zur Pflege des „Chi“, der Lebenskraft, und deren Aktivierung. Langsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit
dem Atem helfen uns, auch im größten Trubel Ruhe und
Gelassenheit zu erlangen. Mit Hilfe dieser Übungen wird unser Körper wieder mit der universalen Energie durchströmt. Die in uns schlummernden Kräfte werden geweckt.
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Termin
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Montag, 19:00 – 20:00
Kurs (Termine entnehmen Sie bitte aus den Wochenzeitungen)
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Ort
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Mehrzweckraum Petersackerhof Rheindiebach
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sonstiges
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Programm
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Wirbelsäulengymnastik I
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Betreuer
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Yvonne Klockner Tel. 90043
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Beschreibung
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Termin
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Dienstag, 19:00 – 20:00
Kurs (Termine entnehmen Sie bitte aus den Wochenzeitungen)
Dauer: 10 Kurstage
Nächster Kurs-Start: 5. September 2006
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Ort
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Mehrzweckraum Petersackerhof Rheindiebach
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sonstiges
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Programm
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Wirbelsäulengymnastik II
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Betreuer
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Claudia Steeg Tel. 6363
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Beschreibung
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Termin
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Dienstag, 20:00 – 21:00
Kurs (Termine entnehmen Sie bitte aus den Wochenzeitungen)
Dauer: 10 Kurstage
Nächster Kurs-Start: 5. September 2006
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Ort
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Mehrzweckraum Petersackerhof Rheindiebach
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sonstiges
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Programm
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Nordic Walking
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Betreuer
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Info Dagmar Weinheimer (Tel. 6587) oder Claudia Steeg (Tel. 6363)
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Beschreibung
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Termin
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Samstag, 15:00 – 16:30
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Ort
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Treffpunkt Oberheimbach
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sonstiges
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Programm
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Funktionsgymnastik
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Betreuer
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Claudia Steeg Tel. 6363
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Beschreibung
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Termin
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Mittwoch, 19:30 – 2030
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Ort
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Turnhalle „Alte Schule“ Niederheimbach
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sonstiges
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Programm
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Mutter- & Kindturnen ab 15 Monate - 3 Jahre
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Betreuer
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Cordula Vogt & Annika Opitz Tel. 6431
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Beschreibung
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Termin
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Donnerstag, 15:30 – 16:30
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Ort
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Turnhalle „Alte Schule“ Niederheimbach
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sonstiges
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Programm
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Kinderturnen ab 4 - 6 Jahre
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Betreuer
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Sabrina Helfmann & Iris Wagner Tel. 6349 (Info unter Tel. 6363)
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Beschreibung
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Termin
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Donnerstag, 16:30 – 17:30
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Ort
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Turnhalle „Alte Schule“ Niederheimbach
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sonstiges
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Programm
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FREIZEIT - Basketball
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Betreuer
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David Malz & Michael Hoßbach (Info unter Tel. 6363)
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Beschreibung
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Termin
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Donnerstag, 20:00 – 21:30
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Ort
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Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach
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sonstiges
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Programm
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Selbstverteidigung für Kinder
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Betreuer
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(Info unter Tel. 6363)
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Beschreibung
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Termin
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Termine entnehmen Sie bitte aus den Wochenzeitungen
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Ort
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sonstiges
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Programm
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Selbstverteidigung für Frauen
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Betreuer
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(Info unter Tel. 6363)
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Beschreibung
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Termin
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Termine entnehmen Sie bitte aus den Wochenzeitungen
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Ort
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sonstiges
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